豆腐味噌汁with納豆にしました。うま。味噌味はつかれた胃腸にしみる感じがする。あと豆腐えらい。豆づくし。 というか人間はあまりたくさんもの食わないほうがいいというのがあるのである。 空腹にならないと発動しないサーチュイン遺伝子とかね。 あと内臓…

体調がわるい。 直接は昨日よるに南蛮（もらったもの）の調理で辛いところを丸ごと口に入れたらこれが辛くて辛くて燃えて皮膚が口腔内でおかしくなり、そんで今朝は肛門が熱いというこのくるしみ。おまけに下痢みたいなのも併発している。ので四肢に力が入ら…

高速走行。休憩無しで磐田に到着。まあ東京インターから2時間20分くらいだから、いい方と言える。 問題は環八の高井戸あたりの渋滞。 ラジオさんざんきいた。 メガネびいき。矢作、またパリいくのかよ。好きだねえ。 不毛な議論。やっぱ上戸彩とか能年さんと…