たぶんだけど ワークアウト（筋トレ、ジョギング、体操） には 抗うつ効果がある 自身の感想 オレが佐久で6年いてうつにならなかったのはワークアウトの おかげ 宮古に4年でうつっぽくなったのは ワークアウトを欠かしたりしていたからではないか あとオレが…

わすれているわけではないが ううむである 夏目ちゃんも大変だのう

深夜アラームで起きて 日本戦を見たが Ｗ杯ロシア２０１８ 予選リーグ 日本は2位通過となった さいご このままいけば2位通過できると知って 日本はポーランドに1-0で負けている 状況で 時間稼ぎをして そのまま終わるように 自分たちが勝たないように ポーラ…