なんというか 昨日に引き続いて今日もジムいった えらい 誰もほめてくれないので自分でほめる ジムのいいところは短時間でも効果を挙げることができるところ それがマシンの利点 風呂はいって どうしてサウナから出て水風呂に「飛び込む」輩がいるのかねえ …
火曜日かあ (はあ) なんとなく腰がいたいよ まいったまいった じゃんじゃん ふるふる
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