朝食はホテルの朝食バイキングを基準にかんがえて いろいろ具材があったほうがいいよね 納豆を生卵でくうにしても じゃことか ふりかけ 豆腐の汁 などあれば気分がいい 気分の問題 気分 毎日連続で雨がふるのは大変気分に影響するし だんだん西から東に雨が…

あさ さいきん夕方に日記を書いていない 昨日だってジムいって帰宅して 料理もしているしそれ食ってるんだけどね（証拠写真がある） 玉葱炒めてベースにして そこにカレー用の豚肉いれて 酒と醤油にじゃこと小エビ（乾燥）まぜたものを 投入してソースにして…