2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

備忘録

ともあれなにが あっても 国勢調査と任意保険の更新は わすれんなよ と とにかく モノを 捨てないとね そう そうだね 家が 落ち着ける環境であるためには それなりの秩序というものが 必要なんだよ エントロピー は 増大する んだけど それにまかせていると…

asa

asa デスクトップの背景を ねこまりちゅうにしました インスタにまりちゅうが上げてた 撮影の合間に猫とたわむれるピンクビキニの まりちゅうですね 油断というか しゃがんで股をひらいているまりちゅうが とてもいいし サイドからのショットで ばすとのたわ…

帰宅2

めずらしく2100をまわってもまだ 夕食(アテ)喰っていないので N9をみている わくまゆ目当てである 既婚者 どんどんコロナ倒産 廃業 なくなっていくラーメン屋 豆腐を食う予定

帰宅

ジムいって帰宅 またジムにすごいのがいた 女性 細い でもマッチョ 10kgのダンベル2つをひょいともっていき 寝て 胸上に掲げ上げて ああもうそれだけでわかるよ マッチョだと 何を目指しているのかなあ でもTシャツはピンクです いいね

あさ

ふうふう言ってる正平さん 糠平湖のほうから 北へ 十勝三股へと自転車をこぐ 正平さん ふうふう言っています オレも美濃戸へのだらだら林道で ふうふう言ってたわ ふうふう言うのは仕方ない そういうもんだから 29日です 月末もおしせまってきましたね そう…

早朝 (虫の声音)

icotto.jp わたくし ツルヤのファンです 昨日は買ってきた「朝漬けの素 たれ味噌」 みそ味の浅漬けとかいいよね ものの15分でできちゃうし きゅうりいくらでもくえる ああもう ツルヤは最高 ファルも好きだったけど まあね マムだってタカラフーズはがんばっ…

ハードな気候2

たとえば トムラウシ山のような 北海道の山岳 マジ あぶない 低体温症 なるね 真夏でもなるね 雨ちょっと降ればすぐに 着替え あればね あるかね ベース/ミドル/アウターの レイヤーを解説しているが これ 着替えー「面倒な」 それを厭わず こまめにやるやつ…

ハードな気候

ハードといえば 今日のような残暑厳しい9月の末で とにかくあつい 熱い 暑い ベタベタになる肌 とくに 額 脂が出る そして熱い 夕方の体温は37.4度だった そりゃ なにかも代謝して外に出さないといけないんだから 熱くもなるよ 仕事はといえばどこにいっても…

こころ旅

#こころ旅 2020秋の旅 1週目が北海道道東 さて 毛無山から北海道2週目スタートです 黄金の田の光 が みえた オレの一昨日は赤岳鉱泉どころか 美濃戸山荘でおわりだったけど それでも 諏訪の 湖に向かって 斜面に 田の 実った 穂が色なす黄金 よかったなあ こ…

あさ2

朝日が輝いている窓の外 ああ何日ふりですか ぶりですか 朝です 0635を過ぎたので洗濯ものをまわす 洗濯です あと 昨日よまなかった歌壇・俳壇を読む 乾燥する 朝食はもうおわった もらったゴーヤと白菜とツナの茹でもの ゴーヤ にがいね おいしいね 今日か…

あさ

月曜のあさです 日曜はたぶんぜんぶほとんど 家にいた ごろごろだけしていた あんまりごろごろしすぎて 夜ねられないのだが それでもごろごろしていた なんか変なバイトをもちかけられて 春休みだからできる日もあるなあ と 思ったらそれが漁師がじゃこなど…

正代優勝

いやー ついにこの腰高顎上げ力士が 優勝しましたね でも 翔猿も11勝ですからね 問題は大関二人が しょうもない ところですね あと御嶽海が8-7で さんざんな言われようですね 錦木は6-9でした たのむ 来場所は締めくくりですから 宇良は6-1 西幕下5枚目 さあ…

ヒロシ

録りためてでも みてすぐ消してしまうから ヒロシの 駅前迷宮 世界放浪食堂さがす旅 なんか再編集のやつになってきている BS朝日 ベルギーをいく アントワープ中央駅 建築の豪華さ そこをカフェにしている贅沢さ それを称えるヒロシ たしかに贅沢だね それは…

noichiyou sunday morning

なんちゅうかねえ アメリカの保守派となのるやつ こいつ バレット氏 死ぬまで最高裁で判事やるんですよ 人工妊娠中絶に反対しているんだって あめりかの狂気 本人が辞任するという以外の方法で 罷免もできない 死ぬまでできない という仕組みは仕組みそのも…

反省会3

朝になった 日曜のあさ またしても曇天で っそして 粒のちいさい雨が ふっている あるいて新聞買ってきた 二重陽 日曜は歌壇俳壇が あるから TV TVでは小説家が福島出身で東京に住むけど福島にまた きて歩くという番組 昨日の 感覚 雨で 雨具を着るので 中が…

反省会2

よかったこと 土曜の朝に全国のコミュニティFMを結んだ番組が 放送されていて ちな 20200926朝の番組では「SMAP」の特集でした 番組の名前は 「おはようサタデー」 ja.wikipedia.org まああれです JCBA全国コミュニティ放送協会に加盟している 局…

反省会

帰宅 本日の感想 登山とテント泊するつもりだったけど 雨の中で設営したり タープないので 前室もない状態で 夕食ストーブで調理したりは ハードだなあ 汗かいて冷えたのも着替えだし と思ったら引き返してた それもまた選択 日帰り長野県ってドライブしすぎ…

午後 1315時

結果 小雨で雨具下履いて出発 途中で雨雨になり ザックカバーと 雨具上着る 歩く 荷物重い どんどん追い抜かれる 美濃戸山荘で立ってカロメー食って 雨やまず チップトイレ借りる 100円 歩く 4人組がさきにいく ふと電波見る まだ入る 予報みる 今日は回復し…

午前10時

八ヶ岳山荘駐車場に1000時 到着 霧雨 さあ さあ 今日は登山というよりは テント宿泊を 成功させる ことが 大事ですね 天候の回復は明日かなー 悪天候でテント場がすいてることを 祈ります

あさ2

屏風山で吉野家で牛丼で朝食 生卵つけた 牛丼おいしいね おいしいよ いまは阿智 小雨模様だな~

あさ

東海環状せと赤津まで 来ました 豊田JCTで 間違えて時間ロスしたけど タイムフリーでの 水曜アクション最終回の 宇多さんの話が 勉強になったから いいです

土曜日

特異の 得意の早朝覚醒 朝3時20分 起床したぜ 出る か

夜だよ

食糧をガスレンジで 加熱しつつ つつ おお 本場所13日目を録画でみているん 延々 でもね 前頭の面々が みなそれぞれの個性を発揮しているのを 延々とみているのが 娯楽として そう 楽しみの かたまり NHK-G 本日の解説は北の富士さん 勝昭さんです ラジ…

やあ ゆうがたから夜

今日は客先で血液検査の結果がわるいことをネタにしたので 話がはずんだ いいことです 同僚とは助け合わないといけない 明日は我が身 帰宅 今週も仕事は終わった お疲れさま 社会的に他人と話す機会を得ることは 重要なのだが 仕事でそれをしないならば 積極…

あさ3

かくれ内臓脂肪とか 血管の劣化とか まあ単純に肝機能障害 の気 あるよね

あさ2

気分がくさくさしているというか 50になっていこうこれからの 未来に耀 明るい要素がほとんどないと感じているが それでもいきているのでいきていたいわけだ そうなると血液検査の数値が昨日やってきて 2019-2020で悪化もあり くさくさするのであ…

あさ

なんかねーー そうね そうかも 程度問題 脂質を減らすとか あるけど あるねえ あるさ 考えちゃう 塩分も脂質も減らしたほうがいいのよね どうかなっちゃうわ そうね 今朝もくもり そして今日は 大雨 明日以降の天気予報をいろいろみまわしている あんまり逡…

ゆう

TVに助けられる #こころ旅 で 旧士幌線のうつくしい北海道の風景をみて 録画で今日の十両をみている 気力の低下があるんだけど それはよくあることで もちこたえていればなにか転回もあるだろう 生活習慣病とかなるべくしてなるもんで きゅうりでも食おう …

手段

手段がもしあるならばそれを使うといいよね 朝です 20200924の朝です そうか こころ旅2020秋 北海道から再開 塘路湖 そして二本松展望地 誰もいない 観光地ではない そして川をみおろす なんて素晴らしい釧路湿原 なんていい天気

ジムで

いよいよ左肩の崩壊は 進んでおり いまジムでできることといえば プランク(肘ついて) 1分×2 けっこうきつい あとはバイシクルとかの背臥位での下腹筋系 そんなもんかね ダンベルもって何ができるかは サイドベント 踵上げ スクワット は できるのでかろ…