ひる

神戸マラソンにまた当選してしまったので今日から区切りよくウオーキング再開するんである。夜に。涼しく。まあね。蛍光タスキどこやった。
シューズは大丈夫。
タオルでも頭にまいて。ラジオ聞きつつ。30分くらいから。あと、スクワット&Jumpを再開する。しろ。しれ。
 別に勤勉なのではなく、他にやることがないのだ。