未明

未明 

6月の台風

台風3号静岡県沿岸あたりを通過中

 

SHIROBAKOを見ていて気分がわるい

というか自分に与えられた権限を分かっていないやつらばかりで

職掌ってことばもしらんのか

判断を下す権限ないのに勝手にうごく馬鹿

 

とかおもうとメンタルにわるい

 

あぬめ

アニメ

 

ですよね

 

なにもわからないままでも時間は過ぎて老いていくので

それだけのことだが

 

あがくことをやめることはなく

 

ボディメイキングはマジ大変で

とくに上半身の目立つ部位(大胸筋、上腕二頭筋三角筋等)

をパンプアップするのはハンパではなく食い物とトレーニングの

圧というか重度というかかさね

重ね

なぜそうするくらいのなぜトレ

そんなん別にしたくないし

 

身体も重たくなる(長距離できなくなる)

理想はサッカー選手の体幹なんで