朝日がみえない曇りの日のあさ とりあえず 掃除と片付けを年内に（８－９日）（その他） するのが目標 土日に集中ではなくてステップ刻む（どんなことも） あと地道に脚をつくる（土日）土日？ 15-16は朝ウォーキングとかできるのかね さあ すごいね三瓶山は…