そす
今日もランニングしたよ！
NIKEさんが記録つけてくれるので励みになる
いいね
生姜をもらった
畑から収穫したばかりのやつ
恥ずかしながら人生はじめて生姜の皮を包丁で
処理したんだが
でこぼこしていてとてもたいへん
ちいさくなっちゃうの
そういうのってクックなんとかに
コツが書いてあるのかしら
どうなのかしら
生姜と鯖缶と生揚げで醤油仕立ての煮込みをつくります
いいアテだ
今日はなんの因果か午前から午後2時までずっと内勤で
頭がおかしくなりそうだった
そこからやっと外回りに出て
ああ
生き返った
もうすっかり外回りを継続することでしか呼吸できない人間である
外に行って他人の家で仕事している間だけ
体調不良も花粉症の鼻ぐずぐずもぜんぜん気にならない
体調は一気に回復する
いいもんだうれしい
そういう体質
そういう人生なのでしょう
他人の家をまわる仕事です
わからんのう
それを継続したいならオレが開業するしかないよね
形式が問題なんですけど
よる
へえ
そうね
そうそう
声で
のってこないと
わからない
情報量
声で
示すのがアニメーション
実写俳優は
姿を見せることができる
それにしてもいいねえ映画音楽演技朗読クリエイション
の世界に関わってそれにそれを味淡い味わい味覚のつくししゃぶり
ヨシカの世界
映画で描かれる
さかのぼること
人間がそれを演じていることは事実でも
焼き豆腐できた
仕事で大変だというと
何が大変っていう分類が必要で
おおかたのこの日記はおおかた仕事の大変さを
テーマにしている（仕事が楽勝だというテーマではないことは
確実だ）
のでランニングしてきた３ｋｍ程度
これは正解でランニングするとセロトニンが出るのである
筋トレでも出るけど
どっちでも出るのがすごいね
そういうわけでテーマは「膝・足関節をこわさないファンランニング」
である
がんばってね
自己肯定感はどこから出てくるかもテーマである
徳島全研にいくべきなのだが
日程をメモすることさえしていない
なぜだ
５月の２５-２６だそうです
もう暑いね
饂飩くいたい
金の有効な使い方というのは金を趣味につかいきって
つかいきったところで死ぬというものだと思うのだ
つまりそれは
例えば
旅行して食して読んで観て味わって感じて快感になって
暑くて寒くてまろやかで
そんななかでチャレンジングなステージを経験して
チャレンジングなステージはアドレナリンが出るよ
脳内麻薬の系統
脳内麻薬は自分の産生なので違法ではありません
ジャンキー
たぶん旅ではじめてみた景色光景の興奮だって脳内麻薬だと思う
旅情というものを脳内で産生するのもそうだ
最果てとか タイトルをつけるのもそうだ
まあ生き残るまでは生きていてればいいんですよ
ごご
まあ東京へいって蕎麦を食うの旅のおわり
つまり
・ずっと自画撮り動画のことで悩んでいたが
・いちおう午前にできたので
・電話で懐かしい方とお話もできて
・あとは有給といえども家でごろごろ酒を飲んでいると健康にわるい
・4月末（26）で最終閉店のせまる東京は水道橋 とんがらしへ
蕎麦をくう
有名店ですので情報は数知れず
550円で「天ぷら盛り合わせ」である
いか・なす・小エビがこれでもかと盛り合わせで蕎麦に載せると
蕎麦が見えないのである
東京風のくろく辛いつゆである
丼も夜の部ではやるっていうけどもう満足です
しかし夫婦あわせて150歳ですからなあ
主人は揚げまくりで休む暇もない（ほど客が並ぶ）
そういう世代なのかもしれないが
あの揚げ方をみているとねえ
腰は曲がるし多分膝もわるそう
ひとりひとり揚げたてを待つスタイル
独特すぎる
【しかし
揚げたての天ぷらが
いかに どのように どれほど どんなに美味しいか
それは体験しないとわかんないねもう
すごいの
すっごいの
荒川強啓さんに批判されるかもしれないけど
とにかく天ぷらができたてで もう 美味しい熱い美味しいしか言えないの
そういう体験
蕎麦がうまいうまくないとかもうけっこうそれはそれでいいんだって
かんじで
蕎麦はつゆに浸かっていればそれでいいかんじ つゆは東京のつゆね
まあそれでさ
蕎麦と天ぷらで天ぷらそばなんです
体験にまさるものなんし なんしょ ごめんなんしょ】
東京のうまい立ち喰い蕎麦にいろいろ行くようになり
どこもそうなんだが
店主の健康には悪い生活である
飲食店ってむつかしい
流行らなければくっていけず
流行りすぎると健康に悪い
あとは伊集院のラジオをその他をききながら新幹線往復である
行きはインバウンド外国人に囲まれ
帰りはこだまで空いてました
はあ
歩いて疲れた
というかオレがいかに日々歩いていないかの証明である
今週末のハーフマラソンが思いやられるのである
かえってきてテレビつけたらシブ5時やってた
ジモンちゃんちょっと老けたね
クックルンも久々に見ると新鮮すぎる
世間は動いているね
ともあれ
春は日光が強く強すぎる
電車にのった
電車は走る
まだあまだ
ぎりぎり午前です
なぜかけっこう電車に人は多い
多いね
人格を立て直す
必要があるんかい
あるだろ
どう
死ぬまでの計画
どう
どう