さて昨日申し込み・今日はお金振り込みしたのでもう後戻りできないので山岳マラソンに出るので、いちおう練習をして体を追い込んでいかないといけない。
今日はロードで(つまりランニングマシンではなくて実際の道路で）田中駅から道の駅雷電くるみの里まで往復した。
なさけないが登り坂では息がきれて心臓が早鐘を打つのである（手垢のついた表現）。
マジでくるしいがちょっと休むと回復する。
心肺の機能はそう簡単には向上しないと知っているので反復しかないのである。あとはバテない工夫。一回バテるとそのあとが大変なので。
2か月まるまるあるということは有りがたいのである。暑いから汗が冷えて風邪ひく恐れも少ないしな。
