走ってきた。右の膝がいたいので走り方を工夫した。
心肺機能（酸素とりこみ）、筋肉、そして靭帯の強度、どれがひくくてもだめなのだ。
今日はかわいいナースちゃんじゃなくてかわいい事務員ちゃんと会話できてすごくうれしかった。とはいえ偶然の産物。自力じゃないのがかなしいところだ。
夕焼けはとてもうつくしい。雲があかくなる、そまる。くらくなっていく、あたりまえのように、
それを走りながらみる。田の稲がかぎりなく元気にまっすぐたっていてみどりである。
さて塩焼きの鱒（きりみ）とオクラをあわせてくうか。
