走ってきた。右の膝がいたいので走り方を工夫した。 心肺機能（酸素とりこみ）、筋肉、そして靭帯の強度、どれがひくくてもだめなのだ。 今日はかわいいナースちゃんじゃなくてかわいい事務員ちゃんと会話できてすごくうれしかった。とはいえ偶然の産物。自…

オリンピックが近づいているが、海の向こうなので、liveでみるのは夜からあけがたか？ 夏だ。あついし。体力には睡眠が必要。 よって、さっさと9時頃ねて2時頃起きるとかね。 2時おきで次の一日仕事できるかなー。ってゆう。 なんにせよあさから朝飯であせま…