2012-09-18 よる 残業でおそくなったのでジムで走ってきた。というか歩いてきた。斜度3.5にすると7.3Kmでもきつい。まあまあ。 なんだろう。もうちょっとで一旦区切りつくんだが、 ハム買い忘れた。