■

蒲の穂

朝食　さんまたたき丼

　
健康診断で計測したら体重は同じなのに腹囲が３ｃｍ増加している。これは筋肉が内臓脂肪に置き換わったようなことを意味しているであろう。危険信号。あきらかに歩行トータル量は減少している。だろう。
　
・トーキングエイドのふりこみと注文メール
・iPadのうけとり
・洗濯
・昼にタイムカード
・集金
・予定入力
・掃除機
うまいパスタを作成したい
・フローリングみがきの前段階としての床から物を除去しないと掃除できんよ