2022-04-06 ひるめし(2)の後 ひるめしを食うとねむくなるので椅子で 椅子で寝ると腰にわるいので 寝すぎないように 椅子で そうそう昨日はここからちょっと遠回りであるいて 散歩 して図書館いくかと思って散歩してて献血広報車 に出会ったので 今日はそれでしていなかったぶんの 散歩で歩数を たくさんすればいいだろう たぶんね