ひるめしのちょうり

なんだか左の下腿三頭筋から足関節にかけてが

鈍く痛い

あと下痢の軽いのがあり

下肢後面の神経に放散痛の鈍いものをかんじる

 

ひるめし

洗濯と乾燥が済んでから米をたいてその蒸らし時間に

大根炒め(’醤油塩こぶラー油)

をつくったがあまりに速いので

6分程度でできてしまった

一食のおかずだから少量だしだいたい炒め料理は

スピードが

いのち

 

冷ましてる間に味が多少はしみこむだろ

たぶんね

 

しずかだ

 

この周囲の一連の建築工事(大規模アパートとか)が

一段落したので

静かになった

ふー