今日はランが調子よかった。たぶん一日休みを入れたからだ。昨日はサボリで、スクワット&ジャンプのみだったからな。 はじめてしたこと 今日はアマゾンで買ったプロテイン１．２Ｋｇの袋、を、のみはじめた。牛乳で溶かして。といってもダマになるんだけど、…

ヤングジャンプ。感想。 源君物語 えーとえーと。もったいないとかここで言ったら許されないだろうな。彼女もまた求めているのだってことにしないとな。勢いで。たぶん。 キングダム 退却戦って大変なんだろうなあ。とても。 サムライ ホームレスこそがすべ…