おっさんというより「初老の」である。 いまや「ミューズ」つまり「μ’ｓ」が「ぼくのすきなアニメ」に。 堂々とＮＨＫ のＥテレで全国にひろめられるのである。

まあありがたいことに日がかたむくとともに順調に気温は低下してきてこのへんが海沿いのまちのとくちょう。東京砂漠とも違う。 ジョグしてくる。 「夏期限定トロピカルパフェ事件」よみすすめる。 なんともいえない感じがする。このシリーズが最後にどうなる…

昨日はかえってきてまたジョグでもしようとしたら飲み会が入り断念。断念ということばが記すところは「念を断じた」ってことで。 自分の味方とばかり話していてもなんも進展しないがな・・・ 今日は休日で平日だが天気が良すぎて困るのな、風通しよくして台…

木曜日あさです たまむすびをっ 聴きましょう 伊集院さんも出て来るよっ てな。 オレはの、休日です。 胡瓜三昧。

水曜日の朝で そのはず。 明日が休みだって＞＞＞？？？？ 本とか捨てるか、な。 あとわからんガラクタね・・・ わからんものがおおいのよ・・・・ この日記のトップがデザインきたない。もうちょっとどうにかしたい。文字位置とか。

スクワット&ＪＵＭＰは本当は3セットなのだが再開なので１セット。あと３０分ジョグ。さっそく筋痛、関節痛。しょうがないわこれ当たり前の介。 ゆうがたである、涼しかった、当地は7月朔日でも涼しいのである、かえってきて熱めのシャワーあびてひといき。 …

神戸マラソンにまた当選してしまったので今日から区切りよくウオーキング再開するんである。夜に。涼しく。まあね。蛍光タスキどこやった。 シューズは大丈夫。 タオルでも頭にまいて。ラジオ聞きつつ。３０分くらいから。あと、スクワット&Jumpを再開する。…