2021-01-11 食事 朝はハムサンドと豆腐卵スープ煮込み(昨日から作成すみ) 昼はこまつな味噌ラーメン(サンポロ一番みそ 乾麺)と餡バターパン うまい 書かないとすべて忘れてしまう 何を食ったのかさえ 脳よ がんばれ