かえってきた いやー肉体の疲労はすごい 精神の疲労はそうなんだが 轢く体 肉体のはひさしぶり １０ｋｍ あるいたり走ったり つらいけど動いた 痛い 基礎体力とか関節を支える力が不足 でも走ったし 春爛漫で はなさく島 うつくしかった マグロのカマうまか…

信ずるものは救われる asa 朝日を浴びて はあねみい やっと 目が覚めてきた おいしい朝御飯 いただきましたごちそうさまでした 人の作ってくれた飯はうまい さて大島の10km 歩いてこよう 終わったら温泉だべ