yoru 夜 まあそれなり きゅうり室温でにんにく塩をかけて食ってみよう スパイシー 芋と卵と蛋白質と炭水化物と ビタミンないと死に曝せ 明日は休み前のハードデイなのであるがやる気のコントロールが大問題 まさに ふりかけ大好きなのだが米をさいきん おに…