やあ 元気 オレは元気です ジムが再開になったので4日連続で通っている 風呂に入るためです そのためには最低限腹筋しています いいことです 仕事はいろいろあります よいことをしていても 受け止め方は千差万別なので よいことが 曲がって伝わって拒否をう…

いま2746なのでラジオは佐久間氏のＡＮＮ０をやってるオンエア そういう時間 佐久間さんはいつも楽しそうだ 好きなことやってるなあという感じがみえる そうみえる そうなのよ 明日というか今日 夜のめしは 芋と大根を刻んで煮込んで味つけて ほうれんそうの…