あさ

リミットを9時に設定したので

そろそろ家を出ないといけない出発である

ほっとくと家で永遠にごろごろしていられる

朝飯は

鶏皮オーブン加熱におかかふりかけ＋卵＋赤味噌

をいれて合えた上に米を載せてまぜまぜしたものである

あぶらしかない

水分足していない

だから味噌が溶けるかどうか不安だったがなんと油に融けた

鶏の油である

脂

おいしいね

いつも好き