ふろ

スーパー銭湯いってきた

サウナ水風呂

脳をだます

あがって体重はかって

プチ断食してたから

ひさびさに57㎏台を記録

なかなかなー

どっちでもいいけど

60にならないようにするには

57と58をいったりきたりくらいで

リスクを管理しないといけない

とおもう

ファッサマさんのANN0きいたり

いろいろ

だいたいたぶん今日はここからねる

ねておきる