2023-03-23 夕食 結果として雨ではあったがジムフロにいき いやー人間は体型じゃないですよ ええ でも体幹鍛えておくのは自分の役にたちますわよね かえってきて米たいて おかずつくった やすくなってたスナップえんどうかってそれを煮込みに ぶっこんだが本来はさっとゆでてサラダ等で食うもの らしいよ まあなんでもいいです繊維であればね なんか急にねむくなった今日は昼寝していないからかも かも 明日はくもりです ええ