つらいのは何がつらいのか？ というのも大事か。 いちばんつらいのは感情とか対人で評価されそれに耐えられない感じとかではなかろうか。 感情というのは「あぶない」「こわい」「やばい」系である。防御反応。つらいことが多いときにまたしてもつらいことか…

1月29日、木曜日。朝。いちいち確認。確認だよー。 いそがしいのはこころがいそがしいんだよー。 朝に布団の中で静止していたいと思う寒さ。 土曜に旅に出てみようと思うが移動してても移動する車の中で静止していようというこころみ。 ほんとにいくならアレ…