一応 朝食たべた 洗濯した 風呂いった（創業記念で無料だった） いい天気すぎてとても暑い夏 朝がたにみていたリオオリンピックではウェイトリフティングの三宅選手が 銅メダルを決めたシーンをみていた なんだかクリーン＆ジャークで「肘が（腿に）ついた」…