2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧
そういうわけで今日は 日曜 ゴミ捨てと洗濯乾燥まで終えてから 湖にむかう車で日曜天国をきく 竹内まりや回である 昨日竹内まりやNHK独占特集完全版40年をふりかえるを見たばっか なのでなんだか親しみさえ覚えてしまう まりやさんも安住アナ相手だとなんだ…
北極ラーメンのせいで 朝から下痢ケツ穴痛いです はあ 日曜天国（ゲスト竹内まりや） きこっと
土曜の夜はよふかし というか仕事終えて帰宅して 99人の壁をみながら北極ラーメン（からい） を食って寝てしまい てっぺん頃目覚めて 録画した「竹内まりや 40th MUSIC and LIFE」なる番組を みて聴いて 竹内まりやってすげえな オレはファンじゃないのにな…
静岡までいって仕事してきました まあ いいんじゃないですか あともう一回あるけどね ほお 静岡でおいしいクラフトビールの店でブラウンエールのんでから かえってきた 新幹線で いやー新幹線じゃないとたまったもんじゃないですよ 特急料金860円は自腹です…
あさです 土曜の朝ですよん TVはETVでう でうよ まもなくオドモTVがはじまります そんな時間 そのまえはSNS英会話という番組をやっているのである なんじゃわからん巨きい身体をもつ いっけん美人の彼奴が メインを張っているのであるが だれこれ TWEETによ…
ジムよりお送りします だいたいあせかいたし これから風呂入って帰るよ ↓ 帰りました 達成感 今日はダメ押しの喋り練習を家で やってから ジムいったからかえりが2100 ちょうどいい 桑子まほまほアナのNEWS９がみられるのである ジムはおもしろいね ラジオき…
あさですね 金曜日 きんようびに 辿り着きました ました よかったですね 一日一日が 一週一週が それぞれの重ねでありまして 疲れや 時間の経過や 過ごしたことなどなどが そこにありまして 昨日の反省というかやってみて思ったことを もういっかい 検討した…
まあそういうわけで今日はカラオケBOX（「with in 複合施設｝ にて喋りの練習やってきました60分喋ることね なかなか60分人前でしゃべるというのは ギャラがあっても 難しさはありますぜよ 練習していて どのくらい客に響くのかなあとか 考えます ともあれ …
すっかり木曜日の朝である YJは源君物語の最終回 お世話になりました オレは朝食を調理中 大根をスマートに加熱しておいしくいただくには 本当は一旦炒めるのが一番早いんだろうなあ でもフライパンをなかなかおろしたくないのだった 安い品なのにね ともあ…
ゆう 仕事終わると疲労なのだが今日は 午後がやや余裕があったので 仕事おえてから渋滞の中を 床屋にいって そのあとは なんかカラオケＢＯＸでしゃべりランスルーやるよりは ジムに行きたくなり（2000台にいいラジオがあったので） いった ランスルーは木曜…
ＡＭ３時台にめがさめるのもめずらしいことではない 2300ごろ寝るのならいざしらず もっとはやいしなあ 来週に大相撲開幕すれば4時からは深夜場所があるわけだが あるんだよ 毎日がエブリディ 明けて水曜だったらそろそろまた喋りランスルー しないといけな…
仕事おわってジムいって帰宅 ううむう なあ はてさて 疲労がある あと数年しかできないね 体力と脳の能力的に 野菜についての欲がいま高まっている 今日はベビーリーフと自家製胡瓜つけもの 葉が気になるのである 火曜 オレは宇垣総裁の声が好きなので すき…
朝にもいろいろあって め 朝が涼しいならば窓をあければ 室内の空気より涼しい空気が 窓から入ってくるであろう ほんとうだった いまは 外が涼しい0515である なるほど早朝だ うれしい 火曜日だ また勤務ってやつですね やりますよ
（出さないかもしれない手紙の練習） 本当は私はこのケースには くらいつくべき と思っています 未知で 目的があいまいすぎるんだけど 訪リハだったら突破口になるかもしれない と思ったケアマネがいたわけですね そのケアマネの考えは基本線からいえば あま…
sigoto 仕事 つかれたけど 今日から（産休により）二名体制なので ぶんぶん ふんばらんちかん おわって ジムいって 風呂はいってかえる ジムの再開 おもえば先週にジムいかないデイが2日つづいてそのあと 平日夏休で完全にからだこわしたのは 疲労が感じてい…
asa 月曜日の朝ですよ は ハーフマラソンの次の日の疲れだなあという疲れが あるよ 存在 そうですね そうそう これです しらべて 参加
今回の 浦佐温泉山岳耐久マラソン ハーフ 2時間47分30秒 グロス満足 なにしろ10ｋｍが84分かかってまして 最初の登りがつらく遅く このペースだと軽く3時間オーバーなんですよ 後半わりと頑張ったが下りが 膝が痛いのですよ 衝撃受け止めるのがね まあ いい…
旅館の朝食って 最高だよね 旨い味噌汁たぶん今日の具は 冬瓜と豆腐とワカメ 出汁うまい 温泉卵 ポテサラとハム サバ 漬け物（きゅうり 梅干し 海苔 デザートにスイカ ああうまい てじま屋さんいいな
おきました なんか曇りみたいですね 浦佐温泉山岳耐久マラソン（ハーフ） ともあれ完走目的ですよ こちとら 熱中症明けなんですから 贅沢いっとっられませんえ 同室者起きねえなあ （朝飯いこうよ）
相部屋なので深夜の飲酒は 部屋を出て廊下にあった椅子で 八海山 うまい カップ酒 涼しい中越 外からは田んぼと夜の虫の声ばかり ライト消えていない浦佐駅は 要塞のごとし
