本日はたいへん くるしかった 暇で しょうがないので立ったりすわったり セラバンドで上肢の筋トレやったりしていた それでいいです おわったし ジム いって かえってきた よろしい さっさと寝るよもう だって 昼もねむかったの

っさ あさ 水曜日 特になしは～オリンピックを避けるには西に向かう旅にでるのがいいね いいよいいねん自然も楽しめるかもね