2017-02-03 morning 6時に朝食 なんというか 睡眠障害というのか 3時台ごろに目覚める毎日で 6時まで連続睡眠が できない ホテルとまるとかして 環境の変化 必要 土曜はホテルか やっぱり 仕事中 出先 坂で 氷ったところで 転んだ 左肋骨 イタいの つらい