2018-06-07 よる 仕事おわり やや仕事で ストレスを感じたので ウォーキングに精が出た いったことない道を走り 歩き 夕日を浴びた かえってきてシャワーですっきり ウォーキングと 旅と ラーメン屋と カレー屋は 死ぬまでやりたい そこから逆算すると 健康保ち 口腔摂食を可能にしていく継続性 が必要 金も要るけど それだけでいいのか いいと思います あ 蕎麦がありました チャーハンと餃子も は あ