ひるめしうまい
ショートパスタにパスタソース
そしてぶっかけ大量パルメザン
パルメザンは湿気るからさっさと
大量にくってしまわないとね
肥満しそうになったら
運動するしかないのだ
神戸マラソンも申し込んだし（抽選なのできびしいけど）
ともあれ久しぶりに
タイムはかって歩く
ことをしていく
といいわね
1時間6.5㎞
6時間で39KMですわ
ちな36.8ｋｍの小学校
（神戸市立湊小学校）
の関門が1500にしまるんですが
これは0900ごろにスタートするとはいえ20000人からがスタートするのでいきなりスタートできるわけではなく
タイムのロスがだいぶあります
つまりその湊小学校の関門を通過できるぎりぎりが
時速（平均）6.5㎞であるく（’速足）
ということになりますね
6.5っていまのオレにとってはけっこうな
速足ですわよ
いくらほぼ平坦なコースといってもね
ちなその次の関門が
たしか最終関門がゴールまでにいっこあるので
そこまでいければいいんええ
でもかなりきついかもしれぬわー
フィニッシャーのタオルほしいわー
まず抽選あたってからね
