明日からマラソンのため飛行機のって

持ち物リスト

基本・普通の冬の旅＋マラソングッズ

 

普通の旅

スマホケーブル電源USBオーディオ

シェラカップとコーヒーとクッキー

着替えふつうの

本2冊（文庫＋１）

手帳

・メガネふき

 

マラソングッズ

・手袋

・長袖シャツ・防風ズボン・タイツ・ジャージ上

・シューズ・ゼッケン・くつした・ネックウォーム

・おやつ（考える）

おやつどうしようかな＾－－

むつかしい　本当はハイカロリーであればいいのだがーー

甘すぎるのもつらい

 

ともかく朝おきてがんばれ朝おきれ