生活習慣を変えろとあったので深酒をしないようにして夜でも読書ちょとして、寝てて夜中に目覚めても酒のまないようにしたら朝ちゃんと起きれた。よかった。
発達障害なのかどうか知らないが、オレは確実に「適応障害」ではある。なにがダメって同僚という存在がダメだ。おそらくに。
数人（５人前後）の小コミュニティがダメだ。
おもえば転々としてきた職場やバイト歴においてどこでもどんなところでも最終的に離別していくのだった。
それはまあ好きになれないからなのだが。
好きになれないまでもニュートラルでいればいいのだがニュートラルというのがこれまたたいへんに難しいものだということである。
本当に植物のように静かにしていて誰とも会話しないというのも理想なのだが昨日の日記に書いたようにどっかで雑談とかしてガス抜きしている面もあってヨーソロー。ЁThoreau。
あんまりぎりぎりになると体調も厳しいのでほどほどに。
まあ２月が終われば３月ですからねえ。すこしは春めいてもくるでしょう。昔は春は好きではなかったがいまは春は好きです。ランニングもしやすくなるでしょうし。
