よる

うちのまちに「案内するところ」なんて

存在しねえなあ

どこいく？

ったって

オレがいつもいくところは

体育館の駐車場と

コンビニと

本屋と

ジムと

道の駅

だけだしなあ

海もあるけどさあ

ぱっとしねえし

地味だねえ

公園はあるけどねえ

普通だしねえ

まあ寺社とかいけばいいのかね

長い階段あるしだんごもあるしね

そうねえ

本日も無事になにかと日が暮れていきました

最近　ダンベルのアームカールにくわえて

プッシュアップも入れた

三頭筋もバランスよく鍛えないとねー＾

まあ腹筋メインでやりたいんだけど