2022-03-16 ひる 歯科にいき’(虫歯は無かった) あと一回 クリーニングにいく 米を炊いてむらしてる間に 100分名著(ポー)をみてたら眠くなり椅子の上で寝る うたたね 起きる まだポーの名著(1回目)はおわっていなかった 地球空洞説 昼は 炊き立てのごはんに かってきたカットせんぎりキャベツに醤油かけたもの をおかずにして米をくう うまい しょうゆめしである うまい これで生野菜のビタミンと繊維質が入りましたよ 体内に