夕食

昼がドトールミラノサンドA

のみだったので

夕食はカロリー重視

冷蔵庫のおかずごはんが軽めなので

味噌ラーメン＋ツナ缶

（ラーメンは東洋水産マルチャンごっつ盛り）

おいしいね

みそベース

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