朝食検討

いい雨だ

 

5月の雨

 

さむくない 

いま

冷房も暖房もなく

 

室内

あさ

6時52分

くらい

 

Tシャツに下はジャージ

その上に起毛ベストを着ている

腕は露出しているがさむくない

いいものだ

雨が叩いている地面を

 

その音はすごく静かにきこえる

雨の

雨の中

しんぶんを買いにいきたいとはおもっている

もうオドモTVはおわった

再放送なのか新放送なのかさっぱりわからないが

はじめて見る告知とか混ぜてきているので

きっと少しずつは新しいものが混ざっているのだろう

 

そうだろう

 

朝食を検討して

まず茹で卵を電子レンジで3こつくった

何カロリー

 

100gあたり151Kcal

だそうです

 

コストがいい

 

牛乳は100gで3.3gのprotain

を含む

 

コストがいい

 

ちなみに牛乳のカロリーは100mlで

およそ68Kcal

ふうむ

まあ水分成分がゼロカロリーだからね

それ以外で健闘している