さっき「保健室のアン・ウニョン先生」1章分だけ 読んだ いわゆるオカルト能力のある先生だが外からみると おもちゃを振り回してる人にしか見えないそうだ だんだんおもしろくなってきた 断酒の感想はここではなくあっち（非公開）に書け なぜならばあとでま…

朝食 もらった大根菜 （間引きのため抜いた） で みそしるつくった うまい 単純

すずしいね 19度（くるまのおんどけい） すずしいのは いいことよ ね 木曜日だよ そうね そうだわ だいこん菜

ランサーズね・・・ とりあえず今日は 録画の100分で谷崎の吉野葛をみて 島田によれば「多面的な読み方ができるのが名作」なるほど あとはＯＡでねほりんぱほりん「同人作家」をみて 好きなことがあってそれがすべての基準ってのは幸せだよね 今日はすぐジム…

よくわからんが 家にいて2400までは起きていようとしているので いきおい夕食が遅くなる きらいが ある 「油」に「おせじ・へつらい」の意味があるとはなあ 「膝栗毛」に出典あり ふうん 100分de名著 谷崎の第二回 吉野葛 吉野にいって初音の鼓 張ってあるの…

ジムいって５ｋｍ1時間歩いて帰る 今日はバッハのピアノ（パルティータ）をききながら ＴＶみてた東大王 鈴木光ちゃんマジかわいいな

こころ旅 941 田野畑を出発するかとおもったら ウニ弁当食うんだって 久慈で買ってきたかい 争奪戦 田老まで直で三鉄かな＾＾

朝食である 納豆は切らしているが 米と卵とふりかけと塩こぶあるので 何も困らない

2400程度に寝たが今朝は0530起床 適度に 朝散歩 曇り 太陽光見えず

”幸福とは「絶望がないこと」ではなく、「自分の人生には意味と喜びがある」と人生を肯定的に捉えることであるためです。” 引用元：ＧＩＧＡＺＩＮＥ gigazine.net こういう話が好きでして なんちゅうかね 不幸になるというのは「自分でつくった刑務所に入る…

どうしても右の足の親指の付け根が痛いのだが （痛風のやつではない） なんだろう ともあれ3日連続1時間５ｋｍを歩いてきてふろはいって 帰宅した 今日はフランク・オーシャンききながら NHKBSPをみていて イッピンで高知の「フラフ」をみて 世界ふれあい街…

2330 まだおきている そりゃ いきなり自分の20年後を想像しようだなんて できるわけないよ 未来になにがおこるかわかんねえんだからね 段階を描く（デザインする）って ほんとうに大事なことなんだな

今日は月曜で 本屋で立ち読みはしてないけど 雑誌を眺めてから いったジムでは 1時間で5㎞つまり平均時速5㎞であるいて 1時間歩いたということ あとダンベル持って最低限やって風呂はいって帰った かえってきてノンアルビールのみつつ つくってある茄子の焼…

仕事オワタ どうであろうと 日中に眠気がくるのは 一種の病気で 直しようもない 治癒などない おわた 帰宅してきゅうりの塩こぶ浅漬けを ジップロックで作成して 書店にいき さて これからジムいく 2000オーバーでないと 帰宅してはだめしばり そのためにこ…

月余いう へつようび 月曜日 暑い 10月も12日だというのにどうしてこんなに朝日が暑いのか わかんね わかんねえなあ 昨日は2330くらいにねて いっかい2655にめざめて 今朝は0623くらいにおきました なんだこの体内リズム時計は やっぱりそんくらいまで起きて…

HULUも二か月目なので 字幕つきの サタデー・ナイト・ライブとかみてみている アダム・ドライバーとか チャンス・ザ・ラッパーとか出てくる 基本トランプをくさしている あとかわいこちゃんは正統アメリカのかわいこちゃんとか 出てきている （正統日本のか…

そこから 掛川を通りゴミすてに 行こうとしたら あの 人気店 駐車場あいてた らきー さすけ支店です 背脂煮干し 麺の硬さは好みじゃないが 煮干しスープうまい!! 苦くない！ いいねえ さて ゴミすてて 家戻り 洗濯 掃除 乾燥 終わり 浜北区へ AMORE Bari鰹味…

車に 食べかけポテチ ひげ剃り お茶 スマホ ノートとペン バッテリー 新聞 など積んで 出発して いま朝の道の駅 日陰 今だけです すぐ気温が上がる 夏と見紛う気温に暑さに 苦しむ ちったあ楽しい事も 想像してください イマジン ↓ その後は車で真剣に 新聞…

昨日はてっぺんまわったあたりで 寝たからたぶん2400時すぎで いまおきたら0700過ぎだったから およそ６時間持続して寝ている 寝る新記録である 寝る寝る このくらいが普通になればいいのだが そして晴れ 暑くなるという 10月で秋晴れのイメージを遥かに超え…

特番で人気出て 新番組開始 レギュラー13本の山里と 人気女子アナ（いつまで女子アナという名称つかうのか・・・） 1位2位の弘中田中で送る番組 第一回ゲスト有吉 夏目ちゃんのことは歴史から消されている しかし有吉をゲストで呼んでこれるんだからなかなか…

つまり 人の言葉をかりれば 「今ここにあるオレの現実が気に入らない どうしてこんなことになっているんだ」 気に食わないみたいなやつ 痛かったり 孤独だったり 体調が安定しなかったり セルフコントロールができなかったり パートナーがいなかったり 退職…

まあもともとそこにあった絶望的な現実に 直面しただけの話かもしれない （アルコールが入っている時間は 一時的にそれを気にしないでいられただけ） つまり気休め（気休めは最大の毒だと昔よんだ児童向け小説に書いてあったよ） （イギリスの女性の中年のお…

あさ 結局0754に現地到着 めん奏心 雨 しかも大雨 雨具上かぶって 下はチノパンに長靴 傘は店の貸し傘 約80分待つ 入店 そんなに濡れ濡れにはならなかった（チノパンの膝部はぬれたが） 焼きさばソバである 季節のメニュー もうオレは白米といっしょでないと…

見終わった なんでん かわいいはなちゃん 基本 間違いなく まとわりつきたい くっつきたい ずっと一緒に いたい 純粋な行為で 純粋な好意 いいじゃない 2期も宜しく オレがBS11で 見るのは 相当先になりそうだけどね

あやうく途中であきらめるところだったが 最後まで見れた えらい 最終的にはよかった 漫才としておもしろければそれでいいじゃん 別に人間性を評価したいわけではない いいなー結婚

今日はジムで60分5㎞歩いた そして2000時すぎに帰宅した 空腹時に運動すると一旦空腹がおさまるのは本当のことのようだ 血糖のメカニズム うーんかえってわからんくなってきた まあなんでもいいや オレは実際問題として「健康になりたい」のではなく 「悪い…

夜に起きている いま2300くらい そう 起きているししらふだ そうなんだね ずっと録画してみてなかった続きをみていた 俺ガイル（アニメ3期）8話と9話 ううむ 本格的に 由比ヶ浜さんがかわいい ピンク服の由比ヶ浜さんかわいい ピンク髪もかわいい アニメはい…

断酒したので（アル中であることは一生つづく） ノンアルビールをかってきた まあ昔にくらべて うまくなったもので 6缶で税ぬき579円だか 安くつくれるのね まあ ruin しないほうがいいでしょ ノンアルってほんとうにノンアルなんだろうな たぶんこれから深…

ショックな出来事があり 破滅する前に 断酒する事にしました今日から １０／９ です プロ野球10・11みたいな感じ（決まるある瞬間） 決定のターニングポイント に なりますように 「しらふで生きる」を 読んだおけげ お陰様でございます 脳髄のええ加減 ええ…

雨だねえ 台風14号 なるもの だそうですね そうかね さあ 仕事だけど 雨で 滑ったりしないようにね もう身体には自信はありませんので 要注意 する ことが つねに 脳裏にあって 看板 うちつけて いかざるを えない 要注意 YCI