今日のコンビニホットフード：Ｌチキバーガー。ＬチキバンズとＬチキを買うとつくれます。レッドにすると過剰感があります（経験済み）のでレギュラーがおすすめ。仕事の合間の2分で食べた。おいし。 謎集会にいってかえってきた。どうせなら「担当者会議あ…

無表情で職場を離脱みじかい空き時間でヴィンランド・サガの再読続きをよむこれからまた出ていってなんだかなんかやるのである明日は明日がまたこれなんかアレだ説得じゃないけどむつかしいね人間だもの。人間だしなあ。夜は寒いなあ。ひえびえ。

あさだあさだ さむい朝コーヒー 木金仕事で土曜日曜は旅行だよ 仕事がおわれば旅行だよ 旅行がすんだら仕事だようわーーん。

くるしい。 昼飯をくう暇がなく、ローソンでホットフードを買う。フレンチフライ。芋。これにケチャップをぶっかけて3分で食う。とりあえず空腹は抑えこめる。 Nexus7にためこんであるラジオ録音したものを仕事の移動といわず家でもきく。ウィークエンド・サ…

あさシャワー 全部バレてるんだったらそれはそれで好都合。さわやかな朝。 善意と悪意について。善意ほどめんどうくさくやっかいでトラブルを生むものはない。要注意。サービスを行っているのは対価があるからだ。契約関係。サービスやめようというのなら契…

今日も今日とて顧客（クライアント）が「サービスやめるわー」と言ってたってゆー、つまりあんたんとことの契約は終、ね。という話が舞い込み寝耳に水であるが感情がざわつかないオレがおりなんでかというとこれははじめてではないからである。しょせんそう…

なんだろう。 気分や気持ちがそっちにいってないのではなにも進まないように、 モチベーションこそが多分基底だと思うのだが、外からの評価によって何か真実らしきものが明らかになったとしてそれを変化させるためにこうこうこれしていけばこうなる、だから…

いや、もう夜だろ。暗いし。 暗いのが、休日では嫌いになっている、なんもしたくない感じになる、死を感じる。明日がくるのを喜べないからだ。「明日は何をしよう」と明日への希望や期待や意欲あれば明日を楽しみに思うだろう、しかし明日がくるのが憂鬱で「…

あさ起きて洗濯して乾燥した。 こころ旅再放送、正平さんは雨の中で自転車をこいでいる。 岡山県津山から加茂をめざして。水郷なのだそうな。 因美線の列車がうつった。1両編成。 なるほど水源とかなのね。いまは津山市に編入された。 しかし岡山鳥取県境に…

ホテル泊、あさ、朝食バイキングはいつものように美味かった。 肯定的評価。 その後に下痢症状あり。昼になり用事も済、家へ帰れるが、ちょいと身動き注意。 明確な目的、自主性、それないと共依存の継続に陥るのみ。人間のの心難しく、そのことを自分で考え…

午後3時ごろきたくできたのでよかったがそこから飲んで寝たら毒素分解不良で苦しむが水のんで加水分解で立ち直る。明日の朝食用に米を水に浸ける。しらすがあるので明日は朝食がうれしい。 キャベツと豆腐で味噌汁つくれ。

体調ちゅうい。 ららら。今夜はホテルとまり。 そのまえの今日の仕事。 ららら。保留案件に手をつけないとな・。

全国的集まりで偉い人に会う機会、アルト、簡単には辞められないなと思うが、さて。 知らない人と知り合って面白かった（偉大なるＳ先生のお陰です）。

つらい。 やりこのし、やりのこし内部まとめあげ必要事案をやり残してきて帰宅。オレの意見が少数派、オレが評価不十分なためにそれ意見却下傾向、困難事案。負け試合。担当換えてほしい。弱音。 選挙とかどうでもいいのに「ご協力していただける方のお名前…

オレがイライラすることとか職場で人間関係に苛苛することとか上司から「職責任範囲について」叱責をうけたりのこととか、 まことにこまる。 好きにしたらいいのである有能な方々は。 いらいらしたところでオレに益は無いのでさっさとやめるにかぎるのである…

かえってきて自習。覚えるのたいへんだがおぼえようとするといかんのだきっと。構造を理解するのだ。教科書を見て。 あいまに寺川さん（ニュース７天気予報）を見る。見られる幸せ。うつくしい。

ううむくもりだのう・・・・・水曜か。・・・・・ 体調を・・・管理して・・・・しきれない・・・・ 夜料理はおいしい・・・ 芋が煮込んでくずれるとどろっとするぜ・・ （自分メモ・名簿のお願いはヤフーメールで出したからそっちの返信受信箱みてね）

帰宅。 なんというか現象がどうあれ、オレがイライラしたらそれはオレだけにとってマイナスで損ということではないか。相手がジャスティスであるかどうかはどうでもいい、それは他人のことだしオレとは関係ないし。 ところで今日は仕事がシビアだったのだが…

朝の気温がヒトケタになると寒さを感じますなあ（室内でTシャツにライトダウン羽織っています）。 自炊の捗る季節。昨夜は念願のガーリック効かせたチャーハンをつくりました。 あんまり毎日心配ばかりしてもしゃーない気がしてきた。限度がある。と思うけど…

今日は1800ちょい過ぎに職場を緊急脱出できたのでよかった。逃げるに限る。床屋いった。かえってきてニュース７のお天気予報（今日の寺川さんはスペシャルよかった・・・ブラウスが皺で・・・みないとわからん・・・）までに20分以上は自習ができた。よかっ…

イライラしてもええこたーねえべ。自分の。メンタルヘルス。 床屋行け。あとは自習いちんち２０分。継続できるか。まいばん。武井壮メソッド。あれは１時間か。

どうも、日曜日です。 サンソンの時間ですね。 午前は何をしていたか、ようわからん。昨日が健康診断で、バリウムを飲んで、さっさと肛門から排出しないといけないんだが、午前中によいよい出てくれてよかった。 朝食くった。スパゲッティ。おいしい。にんじ…

蒲の穂 朝食 さんまたたき丼 健康診断で計測したら体重は同じなのに腹囲が３ｃｍ増加している。これは筋肉が内臓脂肪に置き換わったようなことを意味しているであろう。危険信号。あきらかに歩行トータル量は減少している。だろう。 ・トーキングエイドのふ…

明日が健康診断のためアルコール無しで寝ようとして寝付かれず予想された事態

朝に嬉しいことあったのでちょっといい。

あさだよー雨がやんだよー。

あ、忘れてた。アレを。メール&アテンション。「返戻チェック」ですよ。1日といえばね。いそがしゅうてわすれておった。こわいこわい。 日記を書くことでいろいろリメンバー。アメンバー。ディセンバー。あまちゃん再放送も今週でおわり。 エロい。橋本愛さ…